Udruga Zdravi dan · Trogir i Split

Bolest koja vas čeka za deset godina počinje od navika koje imate danas.

U našem savjetovalištu liječnik i stručni tim pomažu vam razumjeti nalaze i pronaći promjene navika koje možete uklopiti u svoj život.

Savjetovanje, preventivni pregledi i edukacije u zajednici. Uz podršku vaše redovne zdravstvene skrbi.

Prvo savjetovanje je besplatno.
Za termine se javite radnim danom, 10–12 h.

Tim Udruge Zdravi dan
Tim Udruge Zdravi dan
Ljudi iza savjeta

Šest struka.
Jedan tim za vas.

Liječnik, nutricionist, farmaceut, psiholog, kineziolog i fizioterapeut. Liječnik procjenjuje što vam treba i povezuje vas s odgovarajućim stručnjacima.

Neprofitna smo udruga iz Solina, osnovana 2020. godine. Danas okupljamo više od 50 aktivnih članova. Udrugu vodi Ivana Petrović, dr. med.

Upoznajte naš rad ↗
Što radimo

Podrška u savjetovalištu.
Zdravije navike u zajednici.

Od individualnog razgovora do radionice za najmlađe: pronađite ono što vam je sada potrebno.

Radionica zdravih navika s djecom
03

Zdrave navike od malih nogu

Radionice o prehrani i kretanju u vrtićima i školama. Učenje kroz sudjelovanje.

Pogledajte edukacije ↗
Priprema hrane na radionici
04

Radionice i grupni treninzi

Praktično učenje o prehrani i drugim navikama te vođeno vježbanje uz kineziologa.

Više o programima ↗
Prvi dolazak

Od razgovora do vašeg plana

Kako izgleda savjetovanje ↗
  1. 01

    Javite nam se

    Mailom ili telefonom dogovaramo termin i lokaciju. Upitnik o navikama možete ispuniti prije dolaska ili uživo.

  2. 02

    Prođimo vaše nalaze i navike

    Liječnik procjenjuje rizike i upućuje vas stručnjacima iz tima. Dobivate osobne smjernice i pisane materijale.

  3. 03

    Pratimo kako vam ide

    Kontrola nakon četiri do šest tjedana prilika je da provjerimo napredak i prilagodimo plan.

Medicina životnog stila

Male promjene počinju u svakodnevici.

U savjetovalištu prolazimo šest povezanih područja. Zajedno biramo promjene prema vašim potrebama i mogućnostima.

Prehrana
Navike i obroci prilagođeni vama.
Kretanje
Aktivnost koju možete redovito provoditi.
San
Vrijeme i uvjeti za odmor.
Stres
Podrška u svakodnevnim opterećenjima.
Štetne navike
Razgovor o duhanu i alkoholu.
Društvene veze
Odnosi i podrška ljudi oko vas.
Stručni skup2026.Travanj · Split
Iz udruge

Prvi simpozij okupio je više od dvadeset predavača

Kardiorenometaboličko zdravlje, mikrobiom i životne navike. Stručni skup u Tehnološkom parku Split, bodovan od triju komora.

Pročitajte o simpoziju
Zajedno u zajednici

Među našim partnerima

Svi partneri i suradnici ↗
Sljedeći korak

Javite nam se. Krenut ćemo od vaših pitanja.

Prvo savjetovanje je besplatno. Termine dogovaramo u Trogiru i Splitu.